怀孕后喝不下牛奶跟孕妇奶粉怎么办？
怀孕以后因为出现早孕反应,孕妇往往胃口不好,恶心,不想吃东西,这时孕妇应争取多吃些东西,但也不必过分考虑食物的营养价值,因为怀孕头三个月胎儿的生长比较慢,对各种营养的需求比未孕时多不了多少,待早孕反应过后,胃口自然会好.
为改善食欲,孕妇要注意以下几点:
一.避免某些会引起呕吐的气味,如炒菜味,油腻味,油烟味等.
二.少吃多餐,每次进餐不必强求吃多,想吃的时候就吃.
三.投其所好变换食物口味及烹调方法,多做调剂.
四,多进食蔬菜水果,既可开胃,又赤手空拳预防便秘,大便不通,胃肠道不畅,会影响胃口.
五,三餐吃少了,可准备些牛奶面包,饼干,豆浆,酸奶等以备随时开吃.你的情况和我有点相像,我怀孕前喜欢喝牛奶,吃鸡蛋,可怀孕后却觉得年奶鸡蛋很恶心,不爱吃!但又怕宝宝吸收不到好的营养,所以我就变换着口味吃,坚持喝孕妇奶粉,有时会往奶粉里添加些果汁啦,蜜水啦,并且服用安利的蛋白质粉,钙镁片,VC等,做菜时也随时变换烹调方式,你可以把肉做成肉丸啦,扁食啦,甚至肉包、肉饺啦（不过一定要自己做，市场上买现成的觉得肉质不放心），还可以炒肉丝啦，滴肉液喝啦，也可吃些排骨啦之类的，总之，好多好多做法，相信你去买一本食谱回来参照后，你就会喜欢上肉啦！怀孕期间饮食习惯改变是正常的，抗拒的食物可以不必非吃不可，可以通过其它食物来补充相同的营养啊。
我怀孕前四个月一直在吐，基本上没吃什么，后来食欲也不好，没喝过牛奶和粉奶。宝宝生出来聪明健康。呵，所以不必太担心。
对了，我怀孕期间一直吃了纽崔莱的钙片和维生素片，身边生宝宝的朋友建议的，效果挺好。宝宝很硬实，可能和这个有关。如果没有特别需要的话是可以不喝的，可以通过食补啊
我怀孕了现在有四个月了奶粉喝不下去肉也吃不下去怎么办
肉主要是补充一下高蛋白，如果真是吃不下建议吃些鸡蛋等其他等同补充的食物少吃多餐应该是最好的解决办法了 我怀孕时从3个月起，一直吐到9个月呢