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孕妇能喝南瓜小米粥吗(孕妇血糖高可以吃南瓜小米粥吗)

发布时间:2022-12-17 18:03:12 来源:贝徕国际试管助孕 本文有583个文字,大小约为3KB,预计阅读时间2分钟

孕妇能吃哪些食物

怀孕了,不要太紧张了,心情要放松。你想吃什么就吃什么,你现在要做的就是吃好,睡好,心情好。你的宝宝就一切都好,我是学医的,现在我也快生了还有几天.重要的是你想吃什么就吃什么,宝宝才会长的哦。除了孕妇禁忌的食物不要吃,人参桂圆螃蟹猪肝都不可以吃哦。浓茶咖啡饮料都不可以喝的哦。辛辣的也不行。其它的你想吃什么就吃什么,这样宝宝才长的哦。没有什么禁忌的,我就是这样的,我现在快生了。宝宝很健康,而且每次产检指标都达标,没有贫血,没有任何问题,通通过关。这个时候你就要满足自己的食欲,想吃什么就买什么,孕妇想吃什么宝宝才会想吃,也会吸收,平食饮食均衡搭配,多吃鱼头,核桃,这样宝宝大脑聪明,我堂嫂生她的女儿的时候天天吃核桃,小孩子现在看什么都记的住,可聪明,可乖呢?像骨头汤太油,有的孕妇不大喜欢喝。如果你对虾不过敏,可以买这个给她吃,这个蛋白质高。专家说吃四条腿的动物还是没腿越小的动物含蛋白质高。营养价值也高。我记得六个月时候,去做产检,人家有的孕妇以为我快生了,因为我肚子又大又尖,宝宝发育的吸收的很好,每次去抽血检查,都达标不超标。早上要喝豆浆,一天一个鸡蛋,你可以变着法弄鸡蛋吃。晚上要喝鲜牛奶,一定要鲜牛奶,不要喝酸牛奶,孕妇就是要新鲜的高钙的。这个鲜牛奶味道有点淡,孕妇不大喜欢喝的,但是为了宝宝一定要喝的。我的是每天订的牛奶,早上送过来的。我刚开始最讨厌喝这个,后面一咬牙就喝完了一瓶。每天成习惯了就要喝。这样很好的给宝宝补充钙营养。豆制品奶制品一定要补充的。我们家每天早上都要用豆浆机做豆浆给我喝。你想吃什么宝宝就想吃什么那宝宝就吸收了。每天要吃两根香蕉,一个苹果,也可以二个。孕妇容易便秘,所以吃香蕉是少不了的。蔬菜是必不可少的。不要老是想吃这个,心里又想这个可不可以吃呢?只要你想吃,不要吃过量就行,解解馋就行了。记住这句话吃好,睡好,心情好就什么都可以了。你的心情非常重要哦。我说了好多哦,希望我的回答对你有帮助,祝你开开心心,方便的话代我问候你的家人。谢谢!

孕妇吃红米南瓜粥有影响吗

没有影响的!!南瓜是补钙的!