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胎儿偏小吃红薯和玉米哪个更长胎?【怀孕宝宝偏小吃红薯长胎吗】

发布时间:2021-12-25 09:19:56 来源:贝徕国际试管助孕 本文有840个文字,大小约为4KB,预计阅读时间3分钟

如果胎儿偏小1-2周,那么可以坚持吃一段时间的红薯和玉米,胎儿会达到正常的体重。但是要注意,如果孕妇有妊娠糖尿病,那么要慎吃红薯,因为红薯糖分比较高,会使血糖升高。坚果中的脂肪含量是很高的,到了孕晚期如果胎儿过小,可以吃一些坚果来获取高的热量和脂肪。当然不要盲目的吃,吃任何食物都要有节制。

孕晚期喝脱脂牛奶可帮助孕妇补充身体以及胎儿快速生长所需要的钙,孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙,差不多需要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。为了避孕免胎儿过大,影响顺利分娩,建议少食多餐,不要过多摄入碳水化合物和饱和脂肪酸等。

每次去医院产检医生都会叫我吃多点红薯玉米,说我的宝宝有些偏小了,回家婆婆也叫我多吃点,还专门给我多种了一些红薯,吃红薯和玉米能否长胎啊?哪个更长胎?

红薯主要成分是碳水化合物,而且富含较多的粗纤维和糖分。玉米当中含有丰富的维生素和谷物纤维,还有少量的微量元素和矿物质,这些营养元素都对胎儿起有利的作用,能够促进胎儿的脑部发育和躯干生长,这些都是有助于长胎的。

至于哪个更长胎这个问题,如果医生建议你需要长胎,那么你可以两个都适量吃一些。

红薯玉米虽长胎但要有节制

但需要注意的是,并不是红薯吃得越多越好,也并不是孩子越大就越健康,怀孕期间的饮食要遵循营养均衡、饮食合理这样一种原则宝宝才能够健康。

如果只是一味的追求生出一个胖宝宝,巨大儿的出现会导致妈妈顺产生难度增加,宝宝自身的身体负担也较大,因此不建议准妈妈们怀孕期间大量吃红薯“长胎”。玉米也是同理。

胎儿偏小吃红薯和玉米哪个更长胎?【怀孕宝宝偏小吃红薯长胎吗】

闺蜜这个月大姨妈推迟有点久了,去医院检查说怀孕有一个多月了,这段时间她老公又出差了,我就搬到她家里陪她住一段时间,想请问大夫怀孕有孩子了吃什么长胎快?

孕期营养长胎食谱:

1、一般最好是选择富含维生素C的水果蔬菜,这样是对孕妇和胎儿一个很好的保障;

2、虾皮的钙含量极为丰富,孕期准妈妈适量的吃虾或虾皮,可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素,这样不但可以促进胎宝宝骨骼的生长,还可以促进宝宝们脑部的发育;

长胎可适量服用虾皮鸡蛋等

3、鸡蛋一天吃2-3个就行了,营养非常丰富的一个食材,促进宝宝的大脑发育;

4、核桃和芝麻,是补脑用的,而且还有补气养血的功能,可以安胎,还可以弥补孕妇各种营养的需求。

您好,我现在怀孕4个月了,去医院检查医生说胎儿偏小让我多吃点有营养的东西长胎,但是我是一名舞蹈演员,我这个职业对身材要求比较高,我怕到时候胎长了,我的赘肉也跟着长,后期不好恢复,请问有长胎不长肉的食谱吗?

孕期饮食上要注意,不能什么都吃的很多,如果吃多了,不仅导致妈妈发胖,体型走样,很难恢复,而且也会导致胎儿偏大,甚至巨大儿,增加难产和剖宫产等风险。

孕期在饮食上首先要注意少吃甜食和高糖水果。孕期要注意少吃油腻和高脂肪的食物,补充蛋白质,以豆制品和牛奶来替代。

少吃甜食多补充蛋白质

多吃含锌、铁、钙等微量元素多的食物,主要是指各种肉类,包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等,吃肉类并不会长肉,孕期也要多吃青菜等绿叶菜。